Det skal du bruge
0-30 min
2 skiver luksus torskerogn
1 tsk mayonnaise
2 spsk karse
Salt og peber
2 skiver groft rugbrød
2 blade af hjertesalat
 
Syltede rødløg:
1 spsk rødvinseddike
1 spsk sukker
½ tsk peber
1 lille rødløg
 
Pynt: Karse
Rugbrødssandwich

Rugbrødssandwich med luksus torskerogn, syltede rødløg og karse

Sådan skal du gøre: 

Til syltede rødløg blandes rødvinseddike med sukker og peber. Rør til sukkeret er opløst. Skær rødløg i tynde ringe, og vend dem i blandingen. Lad det trække smag.

Kom 2 skiver torskerogn i en skål og bland det med mayonnaise, karse, salt og peber.

Kom 2 skiver rugbrød på et skærebræt, fordel torskerognsblandingen på begge skiver rugbrød. Kom syltede rødløg og salatblade på og luk rugbrødsskiverne sammen. Pak rugbrødssandwichen ind i madpapir.

 

Energi pr. person:  1611 kJ / 384 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 6,0 g
Fedt: 3,0 g

Kulhydrat: 19,5 g

Del på
LÆS TILBUDSAVISEN